Страницы

16 мар. 2014 г.

Рыба на пару с овощами

Рецепт, как приготовить рыбу на пару с овощами в мультиварке-скороварке Moulinex CE400032


Ингридиенты:

  рыба - берите, сколько войдет в корзинку
  морковь
  репчатый лук
  сладкий перец
  соль, черный молотый перец, перец горошком душистый и черный, лимонный сок, лавровый лист

 Для начала приготовьте рыбу, нарезаем ее на кусочки, солим, перчим и сбрызгиваем лимонным соком. Пусть рыбка настаивается минут 30.
 На дно корзинки положите нарезанные овощи.
 Сверху на овощи разложите кусочки рыбы в один слой.
 На рыбу посыпьте перец горошком и уложите оставшиеся овощи. Не шинкуйте овощи слишком мелко, иначе Вы можете получить на выходе просто кашу. На овощи, по желанию  можно разложить листики лаврушки.
 Наливаем воду в кастрюльку( я беру около литра), ставим корзинку и закрываем крышку.  Выставляем режим «Низкое давление» и заводим таймер на 5 минут. После выключения мультиварки не открываем крышку пока не сошел пар, это примерно 10-15 минут.
 Достаем корзинку и выкладываем готовую и ароматную рыбку!
 Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий